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炎炎夏日,如何应付牙痛?

  夏季天气炎热,人们难免都有些心浮气躁,很多人的牙齿也跟着“上火”了:牙痛、牙龈肿痛、刷牙出血…对此,武汉爱齿尔口腔特别为您介绍一篇超级“灭火”指南,希望对大家的牙痛有所帮助!
  
  炎炎夏日,如何应付牙痛?
  
  第一招:随时补充水分
  
  夏季天热,人们出汗较多,因此及时补充水分是关键。牙痛时适合喝柠檬水、菊花茶、金银花露等,多吃柑橘类等酸味的水果。医生表示,多喝水这个办法比许多治疗牙痛的偏方都管用。
  
  第二招:保证充足睡眠,提供睡眠质量
  
  休息不好、劳累过度、日夜颠倒,最容易引起上火牙痛。特别是从事脑力工作的人,常常疲累却睡不安稳,这是可在选择在睡前用温水泡脚,再慢慢加热水,泡到脚热、微微出汗就可以休息了,有助于提升睡眠治疗,睡的更好。
  
  第三招:饮食清谈,适当食补
  
  高热量食物会提供火气,上火牙痛时不宜多吃水分低的食物,如油炸类、饼乾、花生等坚果,改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。夏天用参须泡水喝,既补气又不会上火;温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,也有助改善口干舌燥,清热降火。
  
  医生提醒牙疼是人体发生疾病的一个信号,如果上述方法无法缓解牙痛的症状,一定要引起重视,牙痛不要忍着,尽早就医,查明病因,以便彻底根治牙痛。
  
  
  望闻问切是寻医问诊的第一步,如果您对炎炎夏日,如何应付牙痛还有疑问或想了解更多,可在线咨询或拨打热线(027)-82720066,届时武汉爱齿尔口腔医生将耐心为您分析解答